Kelebihan Greenfit

• Meningkatkan fungsi sistem pencernaan
• Meningkatkan tahap metabolisme badan
• Melembutkan najis, menggalakkkan pergerakan usus
• Menggalakkkan pembiakan bakteria baik dalam usus
• Mencegah pembentukan ulser dan membantu penyembuhan ulser serta keradangan pada saluran gastro-usus
• Mencegah sembelit

GREENFIT

• Tahukah anda
• Masalah-masalah / penyakit-penyakit saluran Gasrousus
• Koprotasis
• Keistimewaan Greenfit
• Kelebihan Ramuan-ramuan utama
• Kelebihan Greenfit
• Cara Penggunaan
• Maklumbalas para pengguna

Petua Makanan Untuk Meningkatkan Kesuburan

1. Daging Merah
Kandungan zat besi dalam daging merah mampu menurunkan risiko kemandulan yang timbul dalam proses ovulasi. Zat besi membantu meningkatkan sel darah merah juga mengurangi ancaman anemia.

2. Kacang
Kacang almond mampu meningkatkan ghairah seks wanita serta boleh melindungi embrio dari keguguran.

3. Tiram
Tiram mengandungi zat besi yang amat penting bagi kesihatan ovulasi dan produksi sel telur yang stabil. Selain tiram, zat besi juga terkandung dalam telur, biji-bijian dan kacang.

4. Kentang Panggang -
Ia mengandungi vitamin B yang sangat tinggi. Kandungan vitamin B dan E ditemukan dalam makanan ini dan boleh meningkatkan pembelahan sel serta meningkatkan peluang produksi ovum yang sehat.

5. Buah-buahan Segar
Ini merupakan pilihan terbaik bagi lelaki yang ingin meningkatkan kehebatan mereka. Kandungan vitamin C yang tinggi amat untuk meningkatkan kualiti sperma. Amalkan memakan buah kiwi, mangga, atau strawberi.

6. Kacang Brazil
Ia benar-benar baik untuk membantu meningkatkan jumlah sperma. Ia kaya dengan selenium dan mampu meningkatkan hormon testosterone.

7. Bawang Putih
Ramai akui bawang putih boleh meningkatkan kesuburan orang lelaki.

8. Air
Sangat penting bagi kesihatan badan dan kesuburan seseorang. Sebaiknya minum air mineral atau air yang ditapis. Anda disarankan untuk minum 8 liter air dalam sehari semalam.

9. Sayur-sayuran berwarna Kuning, Oren dan Merah
Ia mengandungi banyak vitamin dan antioxidant untuk mencegah penyakit di samping meningkatkan kesuburan. Sayur sawi pula mengandungi banyak vitamin, zat besi dan antioxidant yang penting bagi kesihatan dan kesuburan. Folik penting untuk penetasan telur yang baik kualiti, mencegah kecacatan bayi serta mengurangkan risiko keguguran.

10. Kobis, Karrot, Brokoli, Kacang Hijau, Keledek Merah
Semua ini mengandungi banyak zat dan khasiat yang boleh membetulkan kitaran haid, mengimbangkan hormon subur dan seterusnya meningkatan kesuburan. Ia benar-benar baik untuk membantu meningkatkan jumlah sperma. Ia kaya dengan selenium dan mampul meningkatkan hormon testosterone.

11. Papaya, Jambu Batu, Buah Naga, Semangka, Limau Nipis
Kaya dengan kandungan vitamin khususnya vitamin C yang penting untuk kesihatan dan kesuburan.

FC BIO SANITARY PAD

Tahukah Anda?

• Kanser Payu Dara merupakan Pembunuh Wanita Pertama
• Kanser payu dara biasanya menyerang wanita yang berumur 40-50 tahun, terutamanya wanita berumur lingkungan tempoh monopos.
• 1 daripada 14 orang bangsa Cina berisiko menghidap Kanser Payu Dara!
• 1 daripada 16 orang bangsa India berisiko menghidap Kanser Payu Dara!
• 1 daripada 24 orang bangsa Melayu berisiko menghidap Kanser Payu Dara!
• Kanser Payu Dara tidak semestinya diakibatkan keturunan. 85% penghidap Kanser Payu Dara tidak mempunyai rekod Kanser Payu Dara di kalangan ahli keluarganya!
• Lebih kurang 70-80% kes kenser Payu Dara dikesan hanya pada peringkat ke-3 atau ke-4 (peringkat terakhir )!
• Kanser Serviks ( pangkal rahim ) merupakan Kanser Kedua Biasa bagi wanita!.  Ia juga Pembunuh kedua bagi wanita di Malaysia.
• 99% Kanser Serviks disebabkan oleh Human Papilloma Virus ( HPV )!.
• Wanita yang berumur 40-50 tahun berisiko tinggi diserangi kanser Serviks!
• Kanser Serviks pada peringkat awal tidak akan memberi sebarang tanda atau kesakitan.
• apabila menjadi teruk, salah 1 atau lebih tanda berikut akan tertunjuk:                                                                i. Berdarah ( Bukan ketika Haid )                                                                                                       ii. Discharge menjadi lebih banyak                                                                                                      iii. Sakit bahagian pinggang / punggul                                                                                iv. Sakit ketika seks

CINTA JARAK JAUH

Elakkan 3 perkara ini dalam perhubungan: 

Hubungan jarak jauh selepas berkahwin memang memeritkan dan banyak cabaran. Walaupun ramai yang tidak merelakan ia terjadi tetapi disebabkan tuntutan kerja kita terpaksa berkorban juga. bagi menjaga keharmonian rumahtangga ketika ini, anda perlulah mengelakkan perkara berikut: 

1. CEMBURU BUTA 

Cemburu dalam perkahwinan adalah satu perkara yang biasa tetapi jika keterlaluan, ia hanya mengundang bahaya. Lebih-lebih lagi apabila anda dan pasangan tidak selalu bertentang mata. Oleh itu, cuba buang jauh-jauh perasaan cemburu seperti ini. Biasanya ia berpunca dari kurangnya rasa percaya terhadap pasangan mahupun diri sendiri. Oleh itu, perbaikilah kelemahan tersebut untuk kesejahteraan keluarga anda. 

 2. MENYIMPAN RAHSIA 

Perkahwinan seharusnya berlangsung secara telus. Dalam erti kata lain, tiada perkara yang perlu dirahsiakan, lebih-lebih lagi apabila anda dan pasangan berjauhan. Jangan sesekali menyembunyikan rahsia dari pasangan. Mungkin suatu masa nanti apabila diketahui sendiri, anda juga yang terpaksa menahan telinga kerana tercetusnya "perang dunia kedua". 

3. PERCAYA KHABAR ANGIN 

 Nama pun khabar angin jadi jangan cepat terima bulat-bulat. Timbang dengan baik sebelum membuat sebarang penilaian. Mungkin ia fitnah yang sengaja ditiup bagi menguji sejauh mana cinta dan kepercayaan anda terhadap pasangan. Jalan terbaik adalah melakukan sedikit penyiasatan. Mungkin anda boleh tanyakan kepada pasangan sekiranya berita tersebut benar-benar mengganggu kehidupan seharian anda.

Konvo...konvo

pada 3.11.12 ritu adik oda br jer konvo...bangga lak sbg kakak sbb adik turut berjaya....mudah2an kami akan berjaya menambah ilmu ke peringkat seterusnya...amin...sambil2 tu tumpang sekaki lah pki jubah adik....amik berkat lah katakan...hehehe...

ni gambar bersama suami dan adik tersayang...

testing2 jubah....

rajin..rajin....

Hari ni dlm sejarah oda dah siapkan 1st crostich...
2 mgu mengait...mn x nya kait sekejap fb berjam2..
tp hari ni bl dah siap suka sgt2...cantik2..(puji diri snd jer)

nilah hasilnya... tadaaaaaa......cantik kan...

8P Tip kebahagian rumahtangga

1. P yang pertama ialah 

'puji' iaitu setiap pasangan perlu saling memuji antara satu sama lain dalam semua aspek kehidupan seperti masakan atau ucapan terima kasih apabila diberi pertolongan.

2. P kedua ialah

'peluk' yang mana pasangan suami isteri hendaklah selalu peluk memeluk antara satu sama lain sekerap mungkin pada setiap hari kerana pelukan itu adalah belaian penuh kasih sayang.

3. P ketiga ialah 

'penghargaan' di mana amalan memberi hadiah boleh menambah kasih sayang.

4. P keempat ialah 

 'perhatian' yang mesti diambil berat kerana kekurangan perhatian boleh mengakibatkan pasangan terasa diabaikan.

5. P kelima mewakili 

'persefahaman' kerana sebagai manusia yang bekerjaya memerlukan pasangan lebih bertolak ansur dan memahami kerjaya masing-masing.

6. P keenam membawa maksud 

'pergaulan' iaitu pasangan suami isteri mesti menjaga pergaulan masing-masing dengan orang lain bagi mengelakkannya daripada melampaui batas, menimbulkan cemburu seterusnya membawa kepada pembabitan orang ketiga.

7. P ketujuh adalah 

'percutian' di mana seseorang itu perlu merancang percutian berdua-duaan dengan pasangannya di tempat yang jauh daripada kesibukan dan kehidupan rutin atau gangguan lain.

8. P yang terakhir ialah 

'permohonan' iaitu doa kepada Allah supaya merapatkan kasih sayang antara pasangan suami isteri serta dijauhi daripada godaan kemewahan dan keseronokan dunia.

10 Waktu Digalakkan Berselawat

Assalamualaikum...

1. Sesudah laungan Azan
2. Ketika Hendak Masuk Dan keluar daripada masjid
3. Dalam Solat Jenazah

4. Dalam Takbir-takbir hari raya
5. Sewaktu membaca takhiyat akhir Solat
6. Pada Awal Dan Akhir Doa
7. Pada Malam dan siang Hari Jumaat
8. Dalam Khutbah dan Bacaan Doa Qunut
9. Ketika orang Menyebut nama Rasulullah s.a.w
10. Dalam Majlis ilmu, ketika susah, sakit dan sebagainya

Sumber : Kitab Indahnya hidup bersyariat. M/S : 269.

Salam perkenalan

saya insan yg baru mencuba untuk berblog...dii harap saya akan bersungguh2 untuh menceriakan blog saya ini...